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主料〓牛肉馅#1000克▲辅料〓鸡蛋#一枚|姜#少许|葱#少许▲配料〓生抽#2汤匙|香油#1汤匙|食用油#3汤匙|黄干酱#1汤匙|食盐#少许|鸡精#少许|花椒粉#少许|料酒#1汤匙|淀粉#5汤匙
主料〓香蕉#600克|冰糖#300克|桑葚#30克|柠檬#1个|橙汁#30克
主料〓土豆#1个|红萝卜#3块|黄瓜#半段|蚝油#1勺|海苔#1块▲辅料〓生抽#适量|盐#适量
主料〓小土豆#500克|美人椒#3个|青椒#2个▲辅料〓精盐#适量|辣椒粉#适量|酷克壹佰意大利香草#适量
主料〓鸡蛋#3-4个|虾皮或虾仁#适量▲辅料〓葱碎#适量|青菜叶#2片|火腿片#2片|盐#适量
主料〓山楂#1000克▲辅料〓冰糖#200克
主料〓意面#50g|冷冻玉米#50g|鲜虾#10只▲辅料〓豆苗#适量▲配料〓盐#适量|橄榄油#适量
主料〓山药#500g▲辅料〓冰糖#60g|白糖#40g|蜂蜜#少许
主料〓豆腐#600克|海鲜#150克▲辅料〓蘑菇#适量|姜#适量|葱#适量|香菜#适量▲配料〓橄榄油#适量|胡椒粉#适量|料酒#适量|盐#适量
主料〓木瓜#1个|银耳#2大朵▲辅料〓枸杞#10粒左右▲配料〓冰糖#4粒
清清咽喉,润润嗓
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