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主料〓猪心#1个|香菇#3朵▲辅料〓十全汤料#1包▲配料〓盐#适量
主料〓枇杷#150克▲辅料〓纯牛奶#1盒|冰淇淋#50克▲配料〓白糖#10克
主料〓红薯#两个▲辅料〓空气炸锅#一台
主料〓龙骨#600克▲辅料〓鲜海带#适量|黄豆#适量▲配料〓姜片#适量|黄酒#适量|水#适量|胡椒粉#少许|盐#少许|白醋#少许
主料〓大豆#160克▲辅料〓腰果#适量
主料〓清道本草黑蒜#适量|鸡胸肉#适量|黄瓜#适量|紫甘蓝#适量▲辅料〓面包片#适量|生菜#适量|沙拉酱#适量|西红柿#适量
主料〓柠檬#2个▲辅料〓白糖#适量
主料〓木瓜#适量|银耳#适量▲辅料〓红枣#适量|枸杞#适量▲配料〓冰糖#适量
主料〓西瓜#半个|维生素菊粉#10克▲辅料〓纯净水#100毫升|柠檬#1个
主料〓蛋白#30g|玉米淀粉#3g|柠檬汁#2滴▲辅料〓细砂糖#30g|奶粉#4g|盐#0.1g
清清咽喉，润润嗓
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