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主料〓嫩豆腐#1盒|鸡蛋#3个|咸鸭蛋#1个|皮蛋#1个▲辅料〓芝麻油#适量|鸡精#适量|小葱#适量
主料〓吐司#2片|牛油果#半个|鸡蛋#1个|火腿片#1片▲辅料〓色拉酱#少许|芝士片#1片|色拉油#少许
主料〓藕#两节|糯米#适量▲辅料〓白砂糖#适量|桂花#少许|红糖#适量
主料〓牛肉#150克|料酒#2茶匙|蚝油#1茶匙|酱油#2茶匙|生菜#20克▲辅料〓沙拉酱#20克|黑胡椒#1茶匙
主料〓去头草鱼肉#455克|鸡蛋清#1个|泡水香菇#6颗|土豆淀粉#80克|猪肉馅#100克▲辅料〓料酒#2匙|胡椒粉#1小勺|盐#适量|香油#1匙|葱#2颗|酱油#适量|白糖#1匙|生姜#1小块
主料〓草莓#2颗|酸奶#150ml▲辅料〓猕猴桃#小块|杨梅#3个
主料〓玉米面#150g|鲜牛奶#100g|酸奶#100g▲辅料〓白糖#20g|面碱#1g|面粉#适量
主料〓草莓#1000g▲辅料〓麦芽糖#2块|干果干#若干|柠檬#半个
主料〓牛肋条肉#1000克|黑啤酒#750毫升▲辅料〓植物油#少许|大蒜#数瓣|大葱#一段|鲜姜#一块|八角#两颗|香叶#三片|白蔻#两颗|桂皮#两小块|红烧酱油#少许|红豆腐乳汤#50克|盐#适量
主料〓木瓜#一个|牛奶#半盒▲辅料〓吉利丁粉#10g
清清咽喉，润润嗓
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