网络采集
主料〓茯苓#30克|芡实#15克|核桃仁#30克|黑豆#30克|黄豆#30克▲辅料〓冰糖#少许
主料〓紫薯#100克|黄豆#30克|黑豆#30克▲辅料〓水#1500毫升
主料〓猕猴桃#1-2个|酸奶#150克▲辅料〓蜂蜜#1勺
主料〓自制酸奶#600克▲辅料〓苹果#一个|脐橙#一个
主料〓黄瓜#160 克|南眉籽#5 克▲辅料〓柠檬汁#适量|蜂蜜#4 勺
主料〓仙草干#150克|大米#210克|食用碱#3克▲辅料〓牛奶#1瓶|蜂蜜#适量
主料〓黄桃#四只▲辅料〓薄荷叶#少许▲配料〓白糖#20g|冰糖#20g
主料〓百香果#两个|小青橘#十个|青柠#半个▲辅料〓纯净水#1.5L|蜂蜜#五勺|盐#三勺
主料〓红茶#1包|柠檬#适量▲辅料〓蜂蜜#适量|开水#适量
主料〓全脂牛奶#800ml▲辅料〓里海酸奶菌种#50克|果干#适量
清清咽喉，润润嗓
小暑膳食养生，夏天拥抱健康
内分泌失调，求助这5物
补充维生素A，这些食物不可少
夏季减肥，这6种食物还不错
