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黄瓜苹果汁〓黄瓜#1根|苹果#半个▲火龙果汁〓火龙果#1个▲芒果汁〓芒果#1个
主料〓普泽益生九菌粉#1克|蓝风车淡奶油#100克|纯牛奶#1升▲辅料〓细砂糖#110克
主料〓红心火龙果#半个|芒果#1个|西米#小半碗|牛奶#200毫升|椰浆#200毫升|蓝莓#十几颗▲辅料〓糖#适量
主料〓剩米饭#170克|豆浆#700毫升▲辅料〓可可粉#5克|绵白糖#3勺
主料〓雪梨#1个|冰糖#30g▲辅料〓红酒#750ml
主料〓木瓜#1个|核桃#2个|阿胶#1块▲辅料〓奶粉#4勺|开水#100克
主料〓红豆#20克|莲子#20克|黄豆#50克▲辅料〓水#1200毫升
主料〓白雪葡萄籽油#200克|蛋黄#1个|糖粉#30克|新鲜柠檬汁#20克
主料〓黄豆#50g|红豆#40g|芝麻#5g|核桃仁#1个|莲子#3粒▲辅料〓花生#适量|薏仁#适量|百合#适量|水#适量|冰糖#适量
主料〓哈密瓜#200g▲辅料〓酸奶#1杯
清清咽喉，润润嗓
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