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主料〓薏苡仁#50克|莲子#30克|赤小豆#30克|桂圆#30克|芡实米#10克|冰糖#10克|大米糯米#适量
主料〓新鲜蓝莓#适量|纯净水#适量▲辅料〓白砂糖#适量
主料〓纯牛奶#300毫升|抹茶粉#5克▲辅料〓叶酸菊粉#20克
主料〓紫薯#100g|花生#50克|黄豆#50克▲辅料〓大米#30g
主料〓火龙果#1个|猕猴桃#1个▲辅料〓水#100ml
主料〓芒果#2个|西米#适量▲辅料〓牛奶#适量▲配料〓白糖#适量
主料〓红枣#随意（黑枣）▲辅料〓黄酒#浸没红枣▲配料〓糖#适量
主料〓红糖#1块|干姜#4片|大米#20g|小米#10g|熟花生仁#15g▲辅料〓水#适量
主料〓苹果#一个|香橙#一个▲辅料〓柠檬#两片
主料〓白凉粉#30克▲辅料〓清水#500毫升▲配料〓自制柠檬蜜#适量
清清咽喉，润润嗓
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