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主料〓木瓜#半个|鲜奶#1盒|柠檬#1个▲辅料〓蜂蜜#3茶匙
主料〓芒果#适量|冰块#适量|白糖#适量▲辅料〓奶盖#适量
主料〓黑木耳#10克干品称|燕麦#20克|糯米#20克|洋葱#一块▲辅料〓盐#约3克|橄榄油#约10克
主料〓木瓜,鲜奶,蜂蜜。#适量
主料〓薏仁#100克|冰糖#40克|清水#1200毫升
主料〓大枣#50g▲辅料〓奶粉#2匙
主料〓芒果#适量|酸奶#适量▲辅料〓薄荷#适量
主料〓牛油果#半个|牛奶#一小杯▲辅料〓苹果#一个|糖#适量
主料〓新鲜蓝莓#适量|纯净水#适量▲辅料〓白砂糖#适量
主料〓板粟#7粒▲辅料〓青菜#1把|大米#1把|核桃油#适量|细盐#适量
清清咽喉,润润嗓
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