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主料〓西瓜#半个
主料〓香蕉#一个|雪梨#一个▲辅料〓酸奶#100克
主料〓鸡蛋#两个|牛奶#250ml▲辅料〓白砂糖#适量
主料〓火龙果#1只|自制酸奶#200g▲辅料〓蜂蜜#适量
主料〓锐澳混合果味伏特加#适量|锐澳青柠朗姆酒#适量▲辅料〓番茄#两个
主料〓葡萄#适量|冰块#适量▲辅料〓白糖#适量
主料〓原味酸奶#一袋|鲜奶#三袋▲辅料〓燕麦片#适量|蜜红豆#适量|玉米粒#适量|水果#适量
主料〓荞麦#一把|花生#一把|核桃#一把|黄豆#一把▲辅料〓大米#一抱|冰糖#适量
主料〓全脂牛奶#800ml|绵白糖#25克▲辅料〓老酸奶菌粉#1克
主料〓荸荠#6个▲辅料〓冰糖#2勺|枸杞#8个
清清咽喉，润润嗓
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