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主料〓花生#100克|糖#40克|油#适量▲辅料〓水#适量
主料〓干菊花#10朵|新鲜薄荷叶#10片▲辅料〓冰糖#适量
主料〓老鸭#半只▲辅料〓虫草花#抓一把▲配料〓盐#一勺
主料〓水蜜桃#1斤|纯牛奶#150克▲辅料〓炼乳#40克|红茶包#2包|冰糖#200克|柠檬汁#5克|开水#400克
主料〓核桃#50克|黑芝麻#50克|西米#20克|牛奶#250克▲辅料〓冰糖#适量
主料〓黑豆#适量|红豆#适量|绿豆#适量|莲米#适量|百合#适量▲辅料〓黄豆#适量
主料〓黄豆#50克|核桃#40克|红枣#40克▲辅料〓清水#900毫升|枸杞#10克
主料〓黄豆#一小把|燕麦#一小把▲辅料〓南瓜#一小片
主料〓鲜牛奶#600毫升▲辅料〓酸奶#200毫升
主料〓香蕉#1个|牛奶#250g▲辅料〓炼乳#1勺
清清咽喉，润润嗓
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