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主料〓火龙果#100g▲辅料〓酸奶#1杯
主料〓青葡萄#400克|白柚#2块▲辅料〓炼奶#3汤匙
主料〓椰子水#90ml|糖浆#30ml|西瓜#10g|百香果#10g|香橙#5g|菠萝#5g▲辅料〓金桔#1个|番石榴#5g
主料〓南瓜泥#220克|自制酸奶#100克▲辅料〓亚麻籽油#少许
主料〓糙米#约150克▲辅料〓茶叶#适量
主料〓芒果#1个|苹果#1个|圣女果#2个▲辅料〓纯牛奶#1盒
主料〓黑芝麻#10克|白芝麻#10克|黄豆#35克|黑豆#30克▲辅料〓水#1200毫升
主料〓自制酸奶#200g|火龙果#适量|猕猴桃#适量▲辅料〓芒果#适量
主料〓乌梅#适量|水#2000ml|山楂#适量|鲜白茅根#适量|甘草#适量|陈皮#适量|洛神花#适量|桂花#适量▲辅料〓冰糖#适量
主料〓糯耳#1朵|紫薯#300g|干百合#20g▲辅料〓柠檬#半个
清清咽喉，润润嗓
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