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主料〓南瓜#200克|洋葱#50克|芹菜#适量|胡萝卜#50克|土豆#适量▲辅料〓牛奶#100克|淡奶油#50克▲配料〓盐#2克|黄油#10克|黑胡椒#适量|披萨草#2克
主料〓红薯#100g|百合#1个|桂花#适量▲辅料〓香芋#200g|清水#900ml
主料〓浓稠酸奶#27克▲辅料〓婴幼儿奶粉#5克|玉米淀粉#4克|糖粉#5克|蛋清#27克|柠檬汁#几滴
主料〓土鸡蛋#2个|纯牛奶#250ml▲辅料〓芒果#1个|蜂蜜杏仁#10粒▲配料〓糖#2汤匙
主料〓山药#250克|胡萝卜#1根|排骨#适量▲辅料〓盐#适量
主料〓鸡蛋#1个▲辅料〓胡萝卜#适量|黄瓜#适量
主料〓鸡蛋#2只▲辅料〓牛奶#20克|温水#蛋液的2倍|盐#少许|油#3克|胡椒粉#少许
主料〓西兰花#50克|土豆#80克|鸡肉#100克▲辅料〓盐#2克|温水#适量
主料〓熟胡萝卜#30克|蛋清#1个|鸡胸肉#100克▲辅料〓淀粉#5克
主料〓白蛤蜊#500克|鸡蛋#2个或3个▲辅料〓水#是鸡蛋液的2倍|麻油#少许|葱花#少许|姜丝#少许|盐#适量|生抽#适量|蚝油#适量
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