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主料〓土豆#2个|胡萝卜#3cm一块|鸡蛋#2个▲辅料〓沙拉#2大勺|炼乳#1.5大勺|牛奶#1小勺
主料〓土鸡蛋#2个|凉开水#150克▲辅料〓生抽#少许|黄瓜#少许|山茶油#少许
主料〓黄豆#适量|牛奶#适量▲辅料〓白糖#适量
主料〓馒头#适量▲辅料〓鸡蛋#适量▲配料〓盐#适量|白胡椒粉#适量
主料〓牛奶#240ml|淡奶油#100g▲辅料〓糖#30g|椰蓉#少许|玉米淀粉#40g
主料〓胡萝卜#适量|苹果#适量▲辅料〓温水#适量
主料〓牛里脊#600克▲辅料〓生抽#20克|蚝油#15克|盐#3克|白糖#15克|白芝麻#一把
主料〓鸡蛋#3个|菠菜#4棵▲辅料〓盐#0.5茶匙|白胡椒粉#0.5茶匙|淀粉#1勺
主料〓蔬菜面#25克|三文鱼#30克|贝贝南瓜#45克▲辅料〓西兰花#2朵|柠檬#2片
主料〓普通面粉#450g|清水#250g|酵母#4g|白砂糖#15g|红曲粉#少许▲辅料〓巧克力酱#少许
清清咽喉,润润嗓
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