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主料〓花生#80克|辣椒#一个|洋葱#一个▲辅料〓盐#适量|生抽#适量|醋#适量|糖#适量
主料〓花菜#135克|龙骨#310克|笋干菜#25克▲辅料〓料酒#适量|盐#适量|味精#适量
主料〓菠菜#100g▲辅料〓鸡蛋#1个▲配料〓盐#适量|香油#适量|骨汤#适量
主料〓土鸡#适量|鲍鱼#适量▲辅料〓虫草花#适量|盐#适量
主料〓龙利鱼#适量|面粉#适量▲辅料〓葱花#适量▲配料〓辣椒酱#适量|番茄酱#适量|酸甜酱#适量|糖#适量
主料〓银耳#1朵|秋梨#半个|莲子#一碗|红枣#6粒▲辅料〓冰糖#少许|蜂蜜#少许
主料〓面粉#适量|青菜#适量|北豆腐#适量▲辅料〓盐#适量|胡椒粉#适量|蚝油#适量
主料〓排骨#200克|山药#250克▲辅料〓豌豆#60克|枸杞#10克▲配料〓胡椒粉#适量|盐#适量|料酒#适量|葱#适量|姜#适量
主料〓雪梨#适量▲辅料〓沙糖桔#适量▲配料〓冰糖#适量
主料〓莲子#15粒|枸杞#10粒|红枣#2个|葡萄干#8粒|银耳#8g|话梅#1个▲辅料〓冰糖#20ml|桂花#少许
清清咽喉,润润嗓
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