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主料〓胡萝卜#适量|山楂汁#适量▲辅料〓冰糖#适量
主料〓橘子#适量▲辅料〓冰糖#适量
主料〓银耳#15克|雪梨#1个|清水#1300毫升▲辅料〓冰糖#适量
主料〓老鹌鹑#三只|草菇#适量|香菇#适量▲辅料〓葱#适量|姜#适量▲配料〓盐#适量
主料〓牛腱子#500G▲辅料〓酱料包#一个|姜#适量|圆葱#适量|料酒#一勺|红酒#3勺|老抽#2勺|酱油#2勺|黄酱#2勺|冰糖#适量
主料〓猪精肉#300g|冬瓜#300g▲辅料〓姜#1块|香菜#2棵|葱#1根|五香粉#1小勺|盐#1小勺|蚝油#半汤勺|鸡蛋#1个
主料〓海欣鱼丸#适量|白蘑菇#适量|姜#适量|小香葱#适量|白胡椒#适量|挂面#适量|水煮鸡蛋#1个▲辅料〓盐#适量|味极鲜#适量|玉米油#适量
主料〓猪大肠#1个|猪血#500克|糯米#500克▲辅料〓葱#1棵|猪肥肉#100克|盐#1匙
主料〓玉米#半根|牛奶#200ml▲辅料〓燕麦#30g|糖粉#适量
主料〓白菜#三片|胡萝卜#小半根|青柠檬#两片|柠檬#两片▲辅料〓盐#5g|葱油#适量|洋葱#小半个|糖#50g|白醋#60g|干红辣椒#两只
清清咽喉，润润嗓
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