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主料〓小米#适量|大米#适量|猪瘦肉#适量▲辅料〓红薯#适量
主料〓面粉#2碗|小葱#1把▲辅料〓油#适量|水#适量|椒盐粉#适量
主料〓面粉#适量|韭菜#适量|鸡蛋#3个|木耳#适量|虾米#适量▲辅料〓油#适量|盐#适量|鸡精#适量|蚝油#适量|香油#适量
主料〓基围虾#9个|荷兰豆#30克|黄椒#1/3个|洋葱#1/4个|鸡蛋#3个▲辅料〓纯牛奶#50ml
主料〓面条#200克|酱骨#1块▲辅料〓油#适量|葱#少许|姜#少许|酱油#20克
主料〓雪花牛里脊#200克|意大利面#150克▲辅料〓西兰花#1个|小番茄#3个|洋葱#0.5个|蒜瓣#2个|番茄酱#100克|蚝油#1勺|黄油#40克|黑胡椒碎#0.5勺
主料〓糯米#150g|肉#90g|泡发木耳#80g|香菇#6颗|胡萝卜#半根|葱头#1个|饺子皮#300g▲辅料〓虾皮#5g|盐#少许|鱼露#适量|酱油#适量|鸡精#少许
主料〓面粉#150G|水#300G|盐#3G|油#10G▲辅料〓角瓜#1个|葱#适量
主料〓雪里蕻#6两|中筋粉#240克|鸡精#少许|生抽#适量|八角#1个|鸡蛋#4个|花椒#1小撮|食用油#1小勺|水#450-480克|肥肉#适量|红尖椒#8个|盐#少许|甜面酱#适量|料酒#1平勺|辣椒粉#少许▲辅料〓食用油#少许(煎饼用)|葱花#少许
主料〓韭黄#适量|猪肉#适量|海米#适量|面粉#适量▲辅料〓生抽#适量|胡椒粉#适量|麻油#适量|花生油#适量|盐#适量
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