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主料〓字母意面#适量|西红柿#适量|里脊肉#适量|洋葱#适量|西兰花#适量▲辅料〓番茄酱#适量
主料〓杏鲍菇#1根▲辅料〓大葱#适量|绿辣椒#一个▲配料〓美极鲜味汁#10毫升|黑胡椒#适量|白糖#5克|盐#2克
主料〓三文鱼#1块▲辅料〓土豆#1个|迷你胡萝卜#2个|小红萝卜#1个|苦莒#适量▲配料〓盐#适量|黑胡椒#适量|黄油#1小块|意大利黑醋#3勺|生抽#半勺|甜椒香料#适量|烧烤香料#适量|黄芥末#适量
主料〓生菜#4片|黄瓜#一根|小西红柿#2个▲辅料〓橄榄油#适量|红酒醋#适量|黑胡椒粉#少许|盐#少许|蓝纹奶酪#适量|黑橄榄#适量
主料〓天使意面#250g|越南虎虾#6只|柠檬#1/4个|欧芹#一把|白葡萄酒#50毫升▲辅料〓黄油粒#1颗|煎炒用橄榄油#少许|盐#少许|胡椒碎#少许
主料〓低粉#200克|杏仁片#160克▲辅料〓细砂糖#100克|泡打粉#2克|鸡蛋#1个▲配料〓黄油#140克|蜂蜜#30克|淡奶油#100克
主料〓糯米#适量|白米#适量|寿司紫菜#适量▲辅料〓青菜#适量|火腿#适量|肉松#适量|鸡蛋#适量|胡萝卜#适量▲配料〓盐#适量|醋#适量|糖#适量
主料〓速冻鳕鱼#300克|土豆#适量|迷你小包菜#适量|胡萝卜#适量▲辅料〓盐#适量|黑胡椒#适量|牛奶#适量|黄油#一汤匙|食用油#适量
主料〓三文鱼#250克|牛油果#1个|圣女果#6-7个|紫洋葱#1/4个|生菜#适量▲辅料〓柠檬#1个|酸奶油#1.5dl|盐#适量|黑胡椒#适量
主料〓对虾#6只|马苏里拉#120g▲辅料〓蒜蓉#适量|生抽#适量
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