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主料〓面粉#120克|快熟燕麦片#30克|鸡蛋#1个|酵母#2克|盐#少许|油#少许|糖#少许▲辅料〓冠利酸青瓜#3根|鸡蛋#2个|午餐肉#150克|油浸干番茄#30克|生菜叶#6片|芥末酱青瓜蓉#适量
主料〓鱼腥草#适量▲辅料〓拌饭酱#适量|生抽#适量|橄榄油#适量|盐#适量
主料〓腐竹#80g|胡萝卜#1根|蘑菇#2朵▲辅料〓盐#1.5g|料酒#3g|生抽#3g|香油#5g|葱末#1g|白糖#3g|陈醋#5g
主料〓花生豆#适量|豌豆#适量|黄豆#适量|胡萝卜#半根▲辅料〓醋#适量|盐#适量|香油#适量|白糖#适量
主料〓卤肉#一块|葱#适量|蒜#适量|红辣椒#适量▲辅料〓油#适量|盐#适量|醋#适量|生抽#适量|油泼辣子#适量
主料〓肉末#适量▲辅料〓娃娃菜#适量
主料〓菠萝#2/3个|米饭#100g▲辅料〓油#适量|盐#适量|味精#适量|杏鲍菇#适量|胡萝卜#适量|青椒#适量|火腿肠#适量
主料〓土豆#1个|火腿肠#1根|小葱#适量▲辅料〓酸奶#适量|盐#适量
主料〓面粉#500克|菠菜#1把|紫甘蓝#半个|胡萝卜#一根▲辅料〓芹菜大肉馅#一小盆
主料〓腐竹#适量▲辅料〓大蒜#适量|辣椒粉#适量|盐#适量|食用油#适量|糖#适量|生抽#适量
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