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主料〓中筋面粉#400毫升▲辅料〓黑瓜子仁#3.2克|瓜子仁#4.6克|核桃仁#36.4克|花生仁#15.8克|枸杞#4.8克▲配料〓白砂糖#30克|黑白芝麻#少量
主料〓木瓜#适量|椰奶#适量|牛奶#适量▲辅料〓冰糖#适量
主料〓爆玉米#100克▲辅料〓黄油#10克|糖粉#30克
主料〓银耳#半两|红枣#8、9粒|枸杞#15粒左右|冰糖#适量
主料〓银耳#适量▲辅料〓莲子#适量|大枣#适量|百合#适量|枸杞#适量|葡萄干#适量▲配料〓冰糖#适量
主料〓绿豆#100克▲辅料〓糯米#30克|清水#800毫升|冰糖#30克
主料〓酸奶#500g▲辅料〓坚果#适量|水果#适量|蜂蜜#适量
主料〓柠檬#3-4片|百香果#一个▲辅料〓雪碧#适量|蜂蜜#适量
主料〓鸡蛋#3只|淡奶油#1盒▲辅料〓枸杞#少许|椰蓉#适量▲配料〓白糖#少许
主料〓火龙果#半个|小紫薯#3个|酸奶#一盒▲辅料〓柠檬汁#适量|大樱桃#2个
清清咽喉,润润嗓
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