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主料〓紫薯#一个▲辅料〓清水#适量▲配料〓蜂蜜#适量
主料〓燕窝#8克▲辅料〓红枣#冰糖
主料〓红枣#适量|鹌鹑蛋#适量▲辅料〓红糖#适量
主料〓小黄瓜#半根|柠檬#半个|雪碧#200毫升▲辅料〓冰块#半杯
主料〓胡萝卜#100克▲辅料〓自制苹果酱#30克|儿童奶酪#20克
主料〓淡奶油#250克|糖粉#40克|黑咖啡粉#20克▲辅料〓吉利丁片#2片|温水#20克（用于咖啡）|冷水#30克（用于吉利丁片）|樱桃#适量
主料〓牛奶#180▲辅料〓鸡蛋黄#3个|淡奶油#250克|糖#100克|桑葚#120克|柠檬汁#2ml
主料〓芒果#5个|牛奶#1袋▲辅料〓蜂蜜#适量
主料〓芒果#500g|牛奶#500g▲辅料〓白糖#20g|琼脂#5g
主料〓西瓜#一个
清清咽喉，润润嗓
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