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桑葚香蕉奶昔

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“今天买了一些桑葚，据说桑葚的营养价值很高，我小时候最喜欢吃的就是桑葚了，话说我和妈妈在乡下住的那段时间，附近有一个蚕茧站（养蚕的地方，买丝绸），那里种植了很多的桑树，我经常爬到这些桑树上，坐在上面吃着桑果（在老家叫桑果），吃的嘴巴乌红，肚子鼓鼓的才回家，那时也没有别的水果买，就经常吃这个，现在看到感觉很亲切哦”

食材明细

主料

桑葚香蕉奶昔-制作解析

  • 桑葚香蕉奶昔的做法步骤：1
    1
    酸奶和桑葚
  • 桑葚香蕉奶昔的做法步骤：2
    2
    桑葚用清水冲洗后再用淡盐水泡上10分钟沥干水份备用
  • 桑葚香蕉奶昔的做法步骤：3
    3
    香蕉剥皮后切成小块
  • 桑葚香蕉奶昔的做法步骤：4
    4
    将香蕉放进料理机里
  • 桑葚香蕉奶昔的做法步骤：5
    5
    沥干水分的桑葚也放进去
  • 桑葚香蕉奶昔的做法步骤：6
    6
    再将酸奶也全部倒进去，开动料理机搅拌
  • 桑葚香蕉奶昔的做法步骤：7
    7
    搅拌好倒入杯中就可以饮用了
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使用的厨具：食物调理机
所属分类： 饮品 冰品 秋季食谱

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