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烤蔬菜和鸡腿

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“日常烤蔬菜+鸡腿 ， 肉菜搭配更好吃。”

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烤蔬菜和鸡腿-制作解析

  • 烤蔬菜和鸡腿的做法步骤：1
    1
    食材准备。
  • 烤蔬菜和鸡腿的做法步骤：2
    2
    鸡腿洗干净后用厨房纸擦去多余水分，抹上海盐，磨适量现磨黑胡椒碎，放入迷迭香一起抓匀，然后放入冰箱冷藏腌制。
  • 烤蔬菜和鸡腿的做法步骤：3
    3
    处理蔬菜，切块，芦笋去根削去底部的皮。
  • 烤蔬菜和鸡腿的做法步骤：4
    4
    处理好的蔬菜放入盆中，撒海盐、黑胡椒拌匀。
  • 烤蔬菜和鸡腿的做法步骤：5
    5
    最后放入小番茄和适量迷迭香，撒适量橄榄油拌匀。
  • 烤蔬菜和鸡腿的做法步骤：6
    6
    nuwave纽维福空气炸锅铺上锡纸，腌好的鸡腿去除腌制用的迷迭香后抹适量橄榄油放在一边，另一边将蔬菜和迷迭香一起放入。空气炸锅带的探针插入鸡腿中，可以探测鸡腿内部的温度，以便观察鸡腿的成熟度。
  • 烤蔬菜和鸡腿的做法步骤：7
    7
    0度烤15分钟。期间可以打开用筷子搅拌一下蔬菜。
  • 烤蔬菜和鸡腿的做法步骤：8
    8
    分钟后，将土豆块留下，取出其他蔬菜，将空气炸锅温度调整至200度，灼烧5分钟。这样烤的土豆和鸡腿熟透后表皮上色都很好。
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使用的厨具：空气炸锅
所属分类： 家常菜 私房菜 学生

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