老吴美食

菜谱

搜索
菜谱 分类 菜单 食材 珍选 专题
您的位置： 老吴美食 > 菜谱 > 热菜 - 午餐 - 晚餐

意式菠菜鸡蛋

老吴美食
“减肥还能喝汤？？对的，你没听错！

之前大多分享的是中式减肥餐，今天的菜品就是西式的菠菜汤哈哈，口味非常不错哦！”

食材明细

主料
辅料

意式菠菜鸡蛋-制作解析

  • 意式菠菜鸡蛋的做法步骤：1
    1
    根据食材的种类和重量，备好。
  • 意式菠菜鸡蛋的做法步骤：2
    2
    菠菜洗净，摘叶去梗。
  • 意式菠菜鸡蛋的做法步骤：3
    3
    锅内放入水，下菠菜叶，煮滚。
  • 意式菠菜鸡蛋的做法步骤：4
    4
    煮好的菠菜叶和汤水，一起倒入搅拌机搅拌。
  • 意式菠菜鸡蛋的做法步骤：5
    5
    搅拌过程，可以进行下一步，把洋葱切粒。
  • 意式菠菜鸡蛋的做法步骤：6
    6
    热锅下油，倒入洋葱和蒜头，爆炒，加入黄油。
  • 意式菠菜鸡蛋的做法步骤：7
    7
    菠菜汤倒出。
  • 意式菠菜鸡蛋的做法步骤：8
    8
    加入炒好的洋葱和蒜，撒上黑胡椒碎。
  • 意式菠菜鸡蛋的做法步骤：9
    9
    倒上牛奶，搅拌均匀，即可。
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具：榨汁机、炒锅
所属分类： 汤类 家常菜 汤羹

*本菜谱采集至互联网，如果侵犯到您的权利，请联系我们，我们将在核实后删除。*

相同食材的更多做法

更多

你可能还喜欢

更多
热菜 家常菜 午餐

热门专题

更多
菠菜鸡蛋汤 焖饭 红烧牛肉面 草莓蛋糕卷 白斩鸡 牛排 糖醋豆腐 酸汤水饺 鹌鹑蛋红烧肉 蔓越莓发糕 豆乳盒子蛋糕 椰子鸡汤 清蒸海鲈鱼 芝麻盐 素炒荷兰豆 椒盐带鱼 牛奶鸡蛋布丁 榴莲冰激凌 玉米面包 杂粮饭 巧克力豆司康 胡萝卜丝饼 黄油蛋糕 爱心饼干 萝卜饭 全麦葡萄干面包 剁椒鸦片鱼头 苦瓜酿豆腐 椒盐葱油饼 香辣螃蟹

最受欢迎的家常菜

更多
红烧肉 红烧茄子 红烧鱼 鱼香肉丝 可乐鸡翅 宫保鸡丁 红烧排骨 糖醋排骨 水煮肉片 佛跳墙 麻婆豆腐 麻辣香锅 年夜饭 瘦身 补气血 秋葵 黑木耳 大闸蟹