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燕麦粥
老吴美食
“
最近几天高温持续,早上不想吃热乎乎的东西,只想吃凉凉,正好家里买的燕麦和醪糟还没吃完,加了点水果和酸奶坚果进去,做了一道很既有酸奶的醇厚,又有醪糟的香甜和水果坚果独有的味道的醪糟酸奶燕麦粥。即可用来做早餐和甜点来吃又可以用来减肥瘦身。
”
食材明细
主料
酸奶
4勺
醪糟
3勺
辅料
火龙果
6块
核桃仁
随意
原味
口味
未知
难度
燕麦粥-制作解析
1
所有材料准备好,核桃仁切碎,火龙果去皮切块放取4块入碗中备用。
2
酸奶取4勺倒入装有火龙果的碗中,在倒入3勺醪糟,用筷子把酸奶和醪糟快速搅拌完全融合。
3
倒入25克积食燕麦和切好的核桃碎和酸奶完全融合,浸泡到燕麦完全变软即可,差不多1-2分钟左右。
4
吃之前放上几颗樱桃点缀一下。
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:
所属分类: 粥
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