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火龙果皮煮鸡蛋

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“火龙果皮呈玫瑰红色，在日常生活中，吃了火龙果把皮都给扔掉了，其实是浪费，因为火龙果皮中含有大量的甜菜红素，丰富的碳水化合物、蛋白质、花青素，以及维生素C、B1、B2、B3，钙、磷、铁等矿物质，营养丰富，今天就做了一款火龙果皮煮鸡蛋，好看又营养。”

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火龙果皮煮鸡蛋-制作解析

  • 火龙果皮煮鸡蛋的做法步骤：1
    1
    准备好火龙果皮。
  • 火龙果皮煮鸡蛋的做法步骤：2
    2
    削掉外皮，取中间的果皮，用模具压成花型。
  • 火龙果皮煮鸡蛋的做法步骤：3
    3
    准备好两个鸡蛋。
  • 火龙果皮煮鸡蛋的做法步骤：4
    4
    起锅烧水。
  • 火龙果皮煮鸡蛋的做法步骤：5
    5
    水起小泡泡时，磕入鸡蛋，小火煮3分钟。
  • 火龙果皮煮鸡蛋的做法步骤：6
    6
    装入碗中，加冰糖。
  • 火龙果皮煮鸡蛋的做法步骤：7
    7
    加入火龙果皮。
  • 火龙果皮煮鸡蛋的做法步骤：8
    8
    美美哒。
  • 火龙果皮煮鸡蛋的做法步骤：9
    9
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使用的厨具：煮锅
所属分类： 小吃 家常菜 早餐

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