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苹果苦瓜蜂蜜柠檬汁

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“炎炎夏日，来一杯酸甜清凉的苦瓜汁，即下火解暑，又清脂减肥。”

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苹果苦瓜蜂蜜柠檬汁-制作解析

  • 苹果苦瓜蜂蜜柠檬汁的做法步骤：1
    1
    苦瓜1根，苹果1个，腌制的柠檬蜜（没有腌制的可以在榨好汁后加入柠檬和蜂蜜，不喜欢酸可以不加柠檬）。
  • 苹果苦瓜蜂蜜柠檬汁的做法步骤：2
    2
    苹果切丁，苦瓜切丁放入淡盐水中浸泡一分钟去苦涩（能接受苦瓜的可以不用泡）。
  • 苹果苦瓜蜂蜜柠檬汁的做法步骤：3
    3
    苦瓜、苹果丁放入豆浆机中加适量凉白开（有其它榨汁机器也一样的）。
  • 苹果苦瓜蜂蜜柠檬汁的做法步骤：4
    4
    按果蔬汁功能键，一分钟打好。
  • 苹果苦瓜蜂蜜柠檬汁的做法步骤：5
    5
    过滤好的果汁加入一片腌制柠檬、一勺柠檬蜜，酸甜可口，完全没有苦味哦。
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具：榨汁机
所属分类： 饮品 家常菜 下午茶

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