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炒素笋

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“笋有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道等功效。竹笋还具有降血脂、低糖、多纤维的特点,”

食材明细

主料
辅料

炒素笋-制作解析

  • 炒素笋的做法步骤：1
    1
    备好食材。
  • 炒素笋的做法步骤：2
    2
    笋先煮熟。
  • 炒素笋的做法步骤：3
    3
    笋捞出沥干水分起片姜蒜辣椒切好。
  • 炒素笋的做法步骤：4
    4
    锅中倒油炒姜蒜辣椒。
  • 炒素笋的做法步骤：5
    5
    加生抽炒。
  • 炒素笋的做法步骤：6
    6
    放入笋炒匀加盐鸡精。
  • 炒素笋的做法步骤：7
    7
    装盘。
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使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜 家常菜

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