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蚝油生菜

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“几分钟就可以做出的小菜。先焯水后淋汁，特别的简单，这道菜是没有油的，非常适合三高人群和减肥的人吃。”

食材明细

主料
辅料

蚝油生菜-制作解析

  • 蚝油生菜的做法步骤：1
    1
    新鲜的生菜一片一片的掰好哦，用淡盐水洗净。把老叶去掉。
  • 蚝油生菜的做法步骤：2
    2
    锅里烧水水开，放入生菜焯水15秒。时间不要过长，15秒即可捞出，
  • 蚝油生菜的做法步骤：3
    3
    放入漏瓢滤一下水分。
  • 蚝油生菜的做法步骤：4
    4
    锅里放蚝油，生抽，盐，鸡精，加少许的水，把它煮开。
  • 蚝油生菜的做法步骤：5
    5
    把煮好的生菜摆盘。放入切好的泡椒圈算淋上刚才煮上，煮好的汁。
  • 蚝油生菜的做法步骤：6
    6
    非常简单，爽口的美味就做好了。
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使用的厨具：煮锅
所属分类： 热菜 家常菜

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