老吴美食

菜谱

搜索
菜谱 分类 菜单 食材 珍选 专题
您的位置： 老吴美食 > 菜谱 > 热菜 - 午餐 - 晚餐

拌蒲公英

老吴美食
“蒲公英的吃法很多，如凉拌菜、包包子、做饼子，炒鸡蛋等。但无论哪种吃法，其营养价值基本都是相近的，?蒲公英的营养主要是蛋白质、碳水化合物、多种维生素与微量元素等。这个菜又添加了鸡蛋胡萝卜杏鲍菇营养丰富，特别好吃。”

食材明细

主料
辅料

拌蒲公英-制作解析

  • 拌蒲公英的做法步骤：1
    1
    蒲公英1大把，鸡蛋2个，胡萝卜半根，杏鲍菇1小个，大葱半根。
  • 拌蒲公英的做法步骤：2
    2
    把蒲公英择洗干净，用水泡一会去苦味。
  • 拌蒲公英的做法步骤：3
    3
    控干切段。
  • 拌蒲公英的做法步骤：4
    4
    鸡蛋打散，煎成饼。
  • 拌蒲公英的做法步骤：5
    5
    切成丝。
  • 拌蒲公英的做法步骤：6
    6
    胡萝卜，杏鲍菇和葱都切丝。
  • 拌蒲公英的做法步骤：7
    7
    平底锅加热加点油炒香葱花胡萝卜和杏鲍菇，加1勺蚝油炒香。
  • 拌蒲公英的做法步骤：8
    8
    准备好所有食材。
  • 拌蒲公英的做法步骤：9
    9
    所有食材放一起，加上糖，醋，盐和香油搅拌均匀就可以啦。
  • 拌蒲公英的做法步骤：10
    10
    拌蒲公英。
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具：平底锅
所属分类： 凉菜 家常菜 午餐 晚餐

*本菜谱采集至互联网，如果侵犯到您的权利，请联系我们，我们将在核实后删除。*

相同食材的更多做法

更多

你可能还喜欢

更多
热菜 家常菜 午餐

热门专题

更多
菠菜鸡蛋汤 焖饭 红烧牛肉面 草莓蛋糕卷 白斩鸡 牛排 糖醋豆腐 酸汤水饺 鹌鹑蛋红烧肉 蔓越莓发糕 豆乳盒子蛋糕 椰子鸡汤 清蒸海鲈鱼 芝麻盐 素炒荷兰豆 椒盐带鱼 牛奶鸡蛋布丁 榴莲冰激凌 玉米面包 杂粮饭 巧克力豆司康 胡萝卜丝饼 黄油蛋糕 爱心饼干 萝卜饭 全麦葡萄干面包 剁椒鸦片鱼头 苦瓜酿豆腐 椒盐葱油饼 香辣螃蟹

最受欢迎的家常菜

更多
红烧肉 红烧茄子 红烧鱼 鱼香肉丝 可乐鸡翅 宫保鸡丁 红烧排骨 糖醋排骨 水煮肉片 佛跳墙 麻婆豆腐 麻辣香锅 年夜饭 瘦身 补气血 秋葵 黑木耳 大闸蟹