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苹果黄瓜酸奶汁

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“很多人说减肥太痛苦，不仅要节食还要喝很难喝的各种果蔬汁，今天虎妈就来分享一个好喝好闻又减脂的健康饮品：苹果黄瓜酸奶汁。”

食材明细

主料
辅料

苹果黄瓜酸奶汁-制作解析

  • 苹果黄瓜酸奶汁的做法步骤：1
    1
    准备好食材；
  • 苹果黄瓜酸奶汁的做法步骤：2
    2
    将黄瓜、苹果洗净去皮再分别切成小丁；
  • 苹果黄瓜酸奶汁的做法步骤：3
    3
    各取一半的黄瓜和苹果装入榨汁机的搅拌杯里；
  • 苹果黄瓜酸奶汁的做法步骤：4
    4
    倒入原味酸奶；
  • 苹果黄瓜酸奶汁的做法步骤：5
    5
    安装好榨汁机（将榨汁机底座倒立装在搅拌杯上，拧紧至对位点）；
  • 苹果黄瓜酸奶汁的做法步骤：6
    6
    双击开始按钮；
  • 苹果黄瓜酸奶汁的做法步骤：7
    7
    榨汁机开始工作，左右摇晃几下，便于搅拌刀易搅打到苹果和黄瓜；
  • 苹果黄瓜酸奶汁的做法步骤：8
    8
    然后让榨汁机继续榨汁，运行35秒后会自动停止；
  • 苹果黄瓜酸奶汁的做法步骤：9
    9
    榨好后将机器倒置，拧开搅拌杯倒出果汁即可；
  • 苹果黄瓜酸奶汁的做法步骤：10
    10
    成品果味清香口感绵密，味道很赞哦。
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使用的厨具：榨汁机
所属分类： 饮品 家常菜 下午茶 果汁

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