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凉拌苦菊

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“最近要减肥，吃草的时候比较多，即使吃草也要注意营养的搭配，拌个苦菊就不错，即使没有复杂的调味，味道也丰富得很！”

食材明细

主料
辅料

凉拌苦菊-制作解析

  • 凉拌苦菊的做法步骤：1
    1
    准备的原料。
  • 凉拌苦菊的做法步骤：2
    2
    鸡蛋煮熟。
  • 凉拌苦菊的做法步骤：3
    3
    洋葱剥开，选肉质比较厚是切细丝，再用清水过几遍。
  • 凉拌苦菊的做法步骤：4
    4
    煮好的鸡蛋去壳切小块，小番茄从中间切开。
  • 凉拌苦菊的做法步骤：5
    5
    苦菊去老叶，掰开。
  • 凉拌苦菊的做法步骤：6
    6
    所有的食材加一起，再挤上柠檬汁，拌匀就可以。
  • 凉拌苦菊的做法步骤：7
    7
    清新爽口的拌苦菊就可以。
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使用的厨具：其他、煮锅
所属分类： 懒人食谱

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