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鸡丁炒黄瓜
老吴美食
“
感冒过后总是食欲不好,来点甜甜酸酸香香辣辣的爽口菜绝对对胃口有帮助,便找了块鸡胸肉和黄瓜,切粒炮制。
”
食材明细
主料
鸡胸肉
约300克
黄瓜
1条
腌肉调料
生抽
1大匙
白糖
1/4小匙
胡椒粉
1/4小匙
料酒
1小匙
玉米淀粉
1小匙
上锅调料
蒜头
2粒
干辣椒
2条
泡椒
2粒
生抽
1大匙
红糖粉
1大匙
浙醋
1大匙
胡椒粉
1/4小匙
麻油
1小匙
玉米淀粉
1小匙
咸鲜
口味
炒
工艺
半小时
耗时
普通
难度
鸡丁炒黄瓜-制作解析
1
鸡胸肉切粒,加生抽1大匙、白糖1/4小匙、胡椒粉1/4小匙、料酒1小匙,抓腌均匀,期间就加清水1-2大匙,抓至肉完全吸收,再加玉米淀粉1小匙,再抓匀;
2
黄瓜切粒、蒜头拍碎、干辣椒切段、泡椒切碎、用生抽1大匙、红糖粉1大匙,浙醋1大匙、胡椒粉1/4小匙,麻油1小匙、玉米淀粉1小匙兑成碗汁;
3
鸡丁稍过过油,捞起沥油;
4
开锅升大火加底油,放蒜末、辣椒和泡椒;
5
煸出香味和颜色;
6
倒入鸡丁和黄瓜丁;
7
翻炒均匀;
8
先把碗汁搅拌,再倒入锅,烧至起泡随即出锅,Enjoy!
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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