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东北名菜地三鲜
老吴美食
“
地三鲜是东北著名的菜,主要以茄子,土豆和青椒等食材烹饪而成。其味道鲜美,软糯绵软,还有青椒的清爽,令人回味无穷。
”
食材明细
主料
土豆
一个
茄子
2根
菜椒
一个
辅料
老抽
适量
盐
适量
干淀粉
适量
葱末
适量
蒜末
适量
原味
口味
炒
工艺
一小时
耗时
普通
难度
东北名菜地三鲜-制作解析
1
买回来的土豆削皮,切块备用。
2
锅内倒入适量冷水,放入切好的土豆大火煮5分钟。
3
茄子和菜椒分别洗净切块,葱蒜分别切末备用。
4
切好的茄子放点少量白醋,用手搅拌均匀。
5
煮好的土豆捞出,分别和切好的茄子放入少量的干淀粉,用手抓匀备用。
6
锅内倒入适量油,分别把切好的茄子和土豆炸到两面金黄捞出。
7
切好的菜椒放入油锅炸至断生捞出备用。
8
锅内留底油,分别倒入切好的葱末和蒜末爆出香味,倒入适量老抽翻炒均匀。
9
倒入炸好的土豆和茄子,倒入适量盐,翻炒片刻。
10
倒入炸好的菜椒,翻炒片刻,一道鲜美软糯的地三鲜就做好了
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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