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荞麦红枣核桃黑豆浆

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“荞麦的营养价值非常高，且含有其他粮食作物所不具有的众多微量元素及药物成分，对预防心脑血管疾病有显著功效。荞麦内含蛋白质，但不同的是，荞麦所含的大都是清蛋白及球蛋白，更加容易吸收。有止咳平喘、降血脂，降血糖的功效。
荞麦同红枣核桃，黑豆打成豆浆，口感细腻香甜。”

食材明细

主料
辅料

荞麦红枣核桃黑豆浆-制作解析

  • 荞麦红枣核桃黑豆浆的做法步骤：1
    1
    荞麦2把。
  • 荞麦红枣核桃黑豆浆的做法步骤：2
    2
    红枣一把。
  • 荞麦红枣核桃黑豆浆的做法步骤：3
    3
    洗净去核。
  • 荞麦红枣核桃黑豆浆的做法步骤：4
    4
    核桃仁一把。
  • 荞麦红枣核桃黑豆浆的做法步骤：5
    5
    大米一把。
  • 荞麦红枣核桃黑豆浆的做法步骤：6
    6
    黑豆一把，冰糖几粒，所有食材洗净放破壁机。
  • 荞麦红枣核桃黑豆浆的做法步骤：7
    7
    选豆浆，按启动键开始。
  • 荞麦红枣核桃黑豆浆的做法步骤：8
    8
    成品。
  • 荞麦红枣核桃黑豆浆的做法步骤：9
    9
    成品。
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使用的厨具：破壁机
所属分类： 饮品 家常菜 早餐 豆浆

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