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酱炒三丁
老吴美食
“
浓郁的酱香味诱人食欲,这是一道非常下饭的家常菜肴。三丁可以随意搭配,比如胡萝卜、莴笋、猪肉等等都可以,即可以荤做也可以素炒。
”
食材明细
主料
鸡胸肉
300克
土豆
2个
黄瓜
1根
辅料
油
适量
豆瓣酱
20克
盐
少许
料酒
10克
水淀粉
适量
酱香
口味
炒
工艺
廿分钟
耗时
普通
难度
酱炒三丁-制作解析
1
主辅料:鸡胸肉、土豆、黄瓜。
2
把鸡胸肉洗净切丁。
3
加少许盐、料酒腌渍5分钟,加适量水淀粉轻轻抓匀上浆。
4
把土豆去皮洗净切丁。
5
把黄瓜洗净切丁。
6
热油,放入土豆炸熟,捞出备用。
7
小火,放入浆好的鸡肉丁滑熟,盛出备用。
8
锅留底油,放入适量豆瓣酱炒熟。
9
放入土豆丁炒匀。
10
放入鸡肉丁,翻炒均匀。
11
最后放入黄瓜丁。
12
炒匀即可关火。
13
出锅装盘,即可上桌品味。
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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