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南瓜糊

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“南瓜具有解毒、护胃助消化、养颜美容、促进生长发育、帮助睡眠、抗衰老等功效，适当食用南瓜对身体是有好处的。”

食材明细

主料

南瓜糊-制作解析

  • 南瓜糊的做法步骤：1
    1
    南瓜1个。
  • 南瓜糊的做法步骤：2
    2
    切块放入蒸锅，蒸15分钟。
  • 南瓜糊的做法步骤：3
    3
    蒸好的南瓜用勺子挖出，放入料理机中。
  • 南瓜糊的做法步骤：4
    4
    打至糊状。
  • 南瓜糊的做法步骤：5
    5
    将南瓜糊倒入锅中，加少许水熬。
  • 南瓜糊的做法步骤：6
    6
    水滚后再熬3分钟关火。
  • 南瓜糊的做法步骤：7
    7
    出锅。
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使用的厨具：煮锅
所属分类： 饮品 家常菜 早餐

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