老吴美食

菜谱

搜索
菜谱 分类 菜单 食材 珍选 专题
您的位置： 老吴美食 > 菜谱 > 热菜 - 午餐 - 晚餐

里脊肉炒时蔬

老吴美食
“鲜嫩的猪里脊肉，搭配荷兰豆、土豆、胡萝卜、洋葱炒制。五种利好的食材，成就了一道营养均衡全面又清淡美味的健康菜。”

食材明细

主料
辅料

里脊肉炒时蔬-制作解析

  • 里脊肉炒时蔬的做法步骤：1
    1
    里脊肉洗干净切成片。
  • 里脊肉炒时蔬的做法步骤：2
    2
    肉片放到碗中，加生抽、料酒、白糖、淀粉搅拌均匀腌制10分钟。
  • 里脊肉炒时蔬的做法步骤：3
    3
    荷兰豆摘洗干净，入煮锅焯水后捞出沥干水。
  • 里脊肉炒时蔬的做法步骤：4
    4
    土豆去皮洗干净切成片，胡萝卜去皮洗干净切成片，洋葱切成块。
  • 里脊肉炒时蔬的做法步骤：5
    5
    土豆入煮锅焯水后捞出沥干水。
  • 里脊肉炒时蔬的做法步骤：6
    6
    胡萝卜入煮锅焯水后捞出沥干水。
  • 里脊肉炒时蔬的做法步骤：7
    7
    起油锅，多加些油，肉片入锅煸炒至变色盛出。
  • 里脊肉炒时蔬的做法步骤：8
    8
    用余油洋葱入锅煸炒。
  • 里脊肉炒时蔬的做法步骤：9
    9
    炒出香味，肉片入锅煸炒。
  • 里脊肉炒时蔬的做法步骤：10
    10
    荷兰豆、土豆、胡萝卜入锅炒。
  • 里脊肉炒时蔬的做法步骤：11
    11
    加盐炒。
  • 里脊肉炒时蔬的做法步骤：12
    12
    炒均匀即可关火，盛出享用。
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜 家常菜 午餐 晚餐

*本菜谱采集至互联网，如果侵犯到您的权利，请联系我们，我们将在核实后删除。*

相同食材的更多做法

更多

你可能还喜欢

更多
热菜 家常菜 午餐

热门专题

更多
菠菜鸡蛋汤 焖饭 红烧牛肉面 草莓蛋糕卷 白斩鸡 牛排 糖醋豆腐 酸汤水饺 鹌鹑蛋红烧肉 蔓越莓发糕 豆乳盒子蛋糕 椰子鸡汤 清蒸海鲈鱼 芝麻盐 素炒荷兰豆 椒盐带鱼 牛奶鸡蛋布丁 榴莲冰激凌 玉米面包 杂粮饭 巧克力豆司康 胡萝卜丝饼 黄油蛋糕 爱心饼干 萝卜饭 全麦葡萄干面包 剁椒鸦片鱼头 苦瓜酿豆腐 椒盐葱油饼 香辣螃蟹

最受欢迎的家常菜

更多
红烧肉 红烧茄子 红烧鱼 鱼香肉丝 可乐鸡翅 宫保鸡丁 红烧排骨 糖醋排骨 水煮肉片 佛跳墙 麻婆豆腐 麻辣香锅 年夜饭 瘦身 补气血 秋葵 黑木耳 大闸蟹