老吴美食

菜谱

搜索
菜谱 分类 菜单 食材 珍选 专题
您的位置： 老吴美食 > 菜谱 > 热菜 - 午餐 - 晚餐

饭团肘肉便当

老吴美食
“让孩子更爱吃饭.好好吃饭.摄取多样食物！”

食材明细

主料
辅料

饭团肘肉便当-制作解析

  • 饭团肘肉便当的做法步骤：1
    1
    先炒肘子肉备用：肘肉切片.青红辣椒滚刀切段.锅内少许油烧开.葱姜蒜爆锅.入肘子肉.翻炒.淋海鲜酱油.最后放辣椒翻炒断生后出锅.我本人爱在出锅前放少许蒜末.特喜欢蒜香味。
  • 饭团肘肉便当的做法步骤：2
    2
    第一次上传.没拍详细步骤.萝卜切片抹少量盐腌制.牛油果切条.西兰花焯水.生菜洗净.鸡蛋煮熟备用。
  • 饭团肘肉便当的做法步骤：3
    3
    米饭趁热做饭团.卷一圈紫菜.造型随意发挥。
  • 饭团肘肉便当的做法步骤：4
    4
    生菜铺底.按照一定顺序装盒.注意颜色搭配.有空的地方都可以用西兰花等青菜填充。
  • 饭团肘肉便当的做法步骤：5
    5
    考虑到是海参.水果等不要粘油.尽量用你喜欢的青菜隔开。
  • 饭团肘肉便当的做法步骤：6
    6
    成品图.成功！孩子都吃啦。
  • 饭团肘肉便当的做法步骤：7
    7
    成品图
  • 饭团肘肉便当的做法步骤：8
    8
    成品图
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具：电饭煲、煮锅、炒锅
所属分类： 主食 午餐 晚餐

*本菜谱采集至互联网，如果侵犯到您的权利，请联系我们，我们将在核实后删除。*

相同食材的更多做法

更多

你可能还喜欢

更多
热菜 家常菜 午餐

热门专题

更多
菠菜鸡蛋汤 焖饭 红烧牛肉面 草莓蛋糕卷 白斩鸡 牛排 糖醋豆腐 酸汤水饺 鹌鹑蛋红烧肉 蔓越莓发糕 豆乳盒子蛋糕 椰子鸡汤 清蒸海鲈鱼 芝麻盐 素炒荷兰豆 椒盐带鱼 牛奶鸡蛋布丁 榴莲冰激凌 玉米面包 杂粮饭 巧克力豆司康 胡萝卜丝饼 黄油蛋糕 爱心饼干 萝卜饭 全麦葡萄干面包 剁椒鸦片鱼头 苦瓜酿豆腐 椒盐葱油饼 香辣螃蟹

最受欢迎的家常菜

更多
红烧肉 红烧茄子 红烧鱼 鱼香肉丝 可乐鸡翅 宫保鸡丁 红烧排骨 糖醋排骨 水煮肉片 佛跳墙 麻婆豆腐 麻辣香锅 年夜饭 瘦身 补气血 秋葵 黑木耳 大闸蟹