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奶酪鲜虾时蔬蛋肠

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“奶酪鲜虾时蔬蛋肠，奶酪配鲜虾，里面还有孩子们爱吃的玉米粒，西兰花，胡萝卜，超级棒的补钙食品哦！而且也是非常快手的早餐哦！”

食材明细

主料
辅料

奶酪鲜虾时蔬蛋肠-制作解析

  • 奶酪鲜虾时蔬蛋肠的做法步骤：1
    1
    大虾去头去虾线；用料酒腌制10分钟。
  • 奶酪鲜虾时蔬蛋肠的做法步骤：2
    2
    然后剁成小粒。
  • 奶酪鲜虾时蔬蛋肠的做法步骤：3
    3
    西兰花洗净，用盐水泡10分钟，切成小朵备用。
  • 奶酪鲜虾时蔬蛋肠的做法步骤：4
    4
    葱花切碎。
  • 奶酪鲜虾时蔬蛋肠的做法步骤：5
    5
    马苏里拉芝士片切成小粒备用。
  • 奶酪鲜虾时蔬蛋肠的做法步骤：6
    6
    玉米粒煮熟。
  • 奶酪鲜虾时蔬蛋肠的做法步骤：7
    7
    碗里打入4个鸡蛋。
  • 奶酪鲜虾时蔬蛋肠的做法步骤：8
    8
    放入除奶酪外的所有材料，包括虾，西兰花，玉米粒，胡萝卜碎，葱花。
  • 奶酪鲜虾时蔬蛋肠的做法步骤：9
    9
    调入少量盐搅拌均匀。
  • 奶酪鲜虾时蔬蛋肠的做法步骤：10
    10
    模具内抹一层薄油。
  • 奶酪鲜虾时蔬蛋肠的做法步骤：11
    11
    倒入混合蛋液，加入奶酪碎，白色的部分是奶酪碎哦。
  • 奶酪鲜虾时蔬蛋肠的做法步骤：12
    12
    盖紧盖子，蒸锅上汽后上锅蒸15分钟。
  • 奶酪鲜虾时蔬蛋肠的做法步骤：13
    13
    晾凉后取出。
  • 奶酪鲜虾时蔬蛋肠的做法步骤：14
    14
    加一点番茄酱，我还撒了一点海苔虾皮粉，特别好吃哦！
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使用的厨具：蒸锅
所属分类： 小吃 家常菜

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