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山药红枣排骨汤

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“月子营养汤，补气养血，下奶汤。

排骨:滋阴健脾、补中益气、强健筋骨。
山药:补脾养胃、生津益肺、补肾涩精。
红枣:补中益气，养血安神。”

食材明细

主料
辅料

山药红枣排骨汤-制作解析

  • 山药红枣排骨汤的做法步骤：1
    1
    排骨洗净，用水焯一下。
  • 山药红枣排骨汤的做法步骤：2
    2
    锅里加入足够的热水，放入放入焯过水的排骨，加葱段，姜片，红枣。小火慢炖，直到排骨用筷子一抄就能脱骨。味道清香，产妇必备。
  • 山药红枣排骨汤的做法步骤：3
    3
    温补不上火，好喝看得见。
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使用的厨具：汤锅
所属分类： 汤类 家常菜 汤羹

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