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南瓜软饭

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南瓜软饭-制作解析

  • 南瓜软饭的做法步骤：1
    1
    西蓝花下锅焯水。
  • 南瓜软饭的做法步骤：2
    2
    胡萝卜西蓝花切丁。
  • 南瓜软饭的做法步骤：3
    3
    南瓜洗净切片。
  • 南瓜软饭的做法步骤：4
    4
    锅中放牛油果油，放南瓜片。
  • 南瓜软饭的做法步骤：5
    5
    加入适量水，煮烂，用铲子压成泥。
  • 南瓜软饭的做法步骤：6
    6
    加入胡萝卜煮烂。
  • 南瓜软饭的做法步骤：7
    7
    放入米饭拌匀。
  • 南瓜软饭的做法步骤：8
    8
    使每一粒米都粘上南瓜汁。
  • 南瓜软饭的做法步骤：9
    9
    成品图。
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具：炒锅
所属分类： 主食 家常菜 米饭 午餐 晚餐

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