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晚餐
土豆焖饭
老吴美食
“
这一次焖饭,我加了她爱吃的土豆,还有清理冰箱时发现有腊肠,于是就用它一起焖饭了,还加了小黄米。土豆和小黄米都是粗粮,这样粗细搭配,也不用担心孩子挑食,同食添了一些红烧汁,鲜美不油腻,孩子连夸好吃。
食材:大米270克、小黄米30克、土豆220克、腊肠80克。
配料:蒜头适量、葱适量、红烧汁适量、菜籽油适量。
”
食材明细
主料
大米
270克
小黄米
30克
土豆
220克
腊肠
80克
辅料
蒜头
适量
葱
适量
红烧汁
适量
菜籽油
适量
清淡
口味
煮
工艺
三刻钟
耗时
普通
难度
土豆焖饭-制作解析
1
把大米与小黄米淘洗备用。
2
土豆去皮切丁。腊肠切片。备好蒜和葱。
3
锅中入油,炒香蒜片和葱。加入土豆丁,炒至边缘微黄。
4
加入腊肠与大米,小黄米。如果是用鲜肉末,可以炒一炒去腥。
5
加入适量红烧汁翻炒均匀。没有红烧汁可以用生抽来代替。水不宜多,食材中含有水分,水多影响口感。我没有加盐。
6
加入电饭锅中,放适量清水,沫面即可。启动电饭煲煮饭功能即可。特别的香,还有锅巴哦。这样的米饭你还会忘了减肥吗?也会忘了挑食,哈哈。赶紧动手做起来。
7
好香哦。
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:电饭煲
所属分类: 主食 家常菜 午餐 晚餐
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