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紫薯饭团

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“因为喜欢紫薯的颜色、最近做了一系例有关紫薯的美食????今天又做了一款紫薯饭团、做出来这颜色太美啦、都舍不得吃了??怎么看怎么美??怎么拍怎么美、
我们平时要多吃紫薯、因为紫薯富含硒元素和花青素，具有预防高血压、减轻肝机能障碍等功能，还有很好的抗癌功能。”

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紫薯饭团-制作解析

  • 紫薯饭团的做法步骤：1
    1
    准备、咸鸭蛋煮熟后取黄、压成泥、紫薯蒸熟后压成泥、取一小团、米饭一碗。
  • 紫薯饭团的做法步骤：2
    2
    米饭中加入紫薯和寿司醋。
  • 紫薯饭团的做法步骤：3
    3
    加入盐。
  • 紫薯饭团的做法步骤：4
    4
    拌匀。
  • 紫薯饭团的做法步骤：5
    5
    保鲜膜一张、铺上米饭。
  • 紫薯饭团的做法步骤：6
    6
    中心放入蛋黄。
  • 紫薯饭团的做法步骤：7
    7
    再放上米饭。
  • 紫薯饭团的做法步骤：8
    8
    然后再包起来、搓圆。
  • 紫薯饭团的做法步骤：9
    9
    在放上点儿花、叶子装饰一下。。
  • 紫薯饭团的做法步骤：10
    10
    美美哒。
  • 紫薯饭团的做法步骤：11
    11
    浓浓的紫薯味道、好吃??
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使用的厨具：其他
所属分类： 主食 家常菜 米饭 午餐 晚餐

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