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晚餐
菠萝蛋包饭
老吴美食
“
虽然名字叫菠萝蛋包饭,其实里面并没有放菠萝,只是造型做成了菠萝的样子,同样的炒饭,加上这样的造型,相信孩子们的食欲也会大增的哦!
”
食材明细
主料
米饭
一碗
玉米
适量
荷兰豆
适量
红萝卜
适量
杏鲍菇
适量
辅料
食盐
3克
胡椒粉
适量
香葱
2根
菠萝造型
黄瓜条
一根
鸡蛋
2个
荷兰豆
8片
葱香
口味
炒
工艺
廿分钟
耗时
普通
难度
菠萝蛋包饭-制作解析
1
黄瓜用刮皮刀竖着刮成薄片。
2
切成食指宽的长条。
3
鸡蛋加一点点盐打散。
4
不粘平底锅,小火,摊成圆形鸡蛋饼,不要翻面哈~
5
表面凝固就出可以出锅。
6
切成食指宽的长条;
7
把鸡蛋条和黄瓜条用编花篮的方法交替编织;
8
编好后,放一边备用;
9
准备好炒饭的食材;
10
平底锅内放入少量油;
11
倒入食材翻炒片刻;
12
倒入一碗饭,调入少量盐,胡椒粉,继续翻炒好;
13
留下部分荷兰豆摘掉两边的筋,洗净后,用开水烫熟后控干水分;焯荷兰豆时,水里加些盐,这样焯出来的颜色翠绿。
14
荷兰豆摆出像菠萝叶子的造型;
15
将饭盛入盘子中,用勺子调整好菠萝的形状,上窄下宽;
16
然后将编号的蛋皮摆在饭的上面,小心别弄散了,然后用厨房剪刀剪掉周围多余的部分;菠萝蛋包饭就做好了;
17
早餐:菠萝蛋包饭+紫菜虾皮汤+芒果蓝莓
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食 家常菜 创意菜 午餐
*本菜谱采集至互联网,如果侵犯到您的权利,请联系我们,我们将在核实后删除。*
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