老吴美食

菜谱

搜索
菜谱 分类 菜单 食材 珍选 专题
您的位置： 老吴美食 > 菜谱 > 热菜 - 午餐 - 晚餐

减肥低脂餐

老吴美食
“青春期的儿子很善变！吵吵着要减肥！今午餐来一个暖色调低脂餐，糊弄糊弄我可爱的少年！”

食材明细

主料
辅料

减肥低脂餐-制作解析

  • 减肥低脂餐的做法步骤：1
    1
    所需食材蒸熟备用。
  • 减肥低脂餐的做法步骤：2
    2
    一碗金银饭摆入盘中，虾依次排队。
  • 减肥低脂餐的做法步骤：3
    3
    摆入胡萝卜片。
  • 减肥低脂餐的做法步骤：4
    4
    黄瓜片依次入内。
  • 减肥低脂餐的做法步骤：5
    5
    鸡蛋，芒果粒，生菜各就各位。
  • 减肥低脂餐的做法步骤：6
    6
    搭配酱汁即可享，减肥人群这步可以忽略。
  • 减肥低脂餐的做法步骤：7
    7
    营养不跌份儿。
  • 减肥低脂餐的做法步骤：8
    8
    成品图。
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具：蒸锅
所属分类： 主食 家常菜 午餐 晚餐

*本菜谱采集至互联网，如果侵犯到您的权利，请联系我们，我们将在核实后删除。*

相同食材的更多做法

更多

你可能还喜欢

更多
热菜 家常菜 午餐

热门专题

更多
菠菜鸡蛋汤 焖饭 红烧牛肉面 草莓蛋糕卷 白斩鸡 牛排 糖醋豆腐 酸汤水饺 鹌鹑蛋红烧肉 蔓越莓发糕 豆乳盒子蛋糕 椰子鸡汤 清蒸海鲈鱼 芝麻盐 素炒荷兰豆 椒盐带鱼 牛奶鸡蛋布丁 榴莲冰激凌 玉米面包 杂粮饭 巧克力豆司康 胡萝卜丝饼 黄油蛋糕 爱心饼干 萝卜饭 全麦葡萄干面包 剁椒鸦片鱼头 苦瓜酿豆腐 椒盐葱油饼 香辣螃蟹

最受欢迎的家常菜

更多
红烧肉 红烧茄子 红烧鱼 鱼香肉丝 可乐鸡翅 宫保鸡丁 红烧排骨 糖醋排骨 水煮肉片 佛跳墙 麻婆豆腐 麻辣香锅 年夜饭 瘦身 补气血 秋葵 黑木耳 大闸蟹