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人参核桃姜汤

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“核桃所含丰富的磷脂和赖氨酸，能有效补充脑部营养，人参，久服开心益智，轻身延年加之生姜与之配合，使人参热性稍减，久服补脑、健脑益智，增强忘记忆力。中老年极其适合。接下来，参娃狗蛋把这道药食同源益脑汤分享给大家。”

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辅料

人参核桃姜汤-制作解析

  • 人参核桃姜汤的做法步骤：1
    1
    将核桃仁冲洗干净，沥干水分；人参洗净沥干水分或切成均匀的片。
  • 人参核桃姜汤的做法步骤：2
    2
    砂锅内放入核桃仁、人参和姜片，加水用武火烧开。
  • 人参核桃姜汤的做法步骤：3
    3
    烧开后转文火煮40分钟。
  • 人参核桃姜汤的做法步骤：4
    4
    到时间后，把红糖倒入锅中搅拌均匀即可出锅饮用。
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使用的厨具：砂锅
所属分类： 汤类 家常菜 汤羹 午餐 晚餐

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