老吴美食
首页
菜谱
食材
珍选
专题
老吴美食
菜谱
搜索
菜谱
分类
菜单
食材
珍选
专题
首页
热菜
凉菜
汤羹
主食
小吃
西餐
烘焙
饮品
零食
泡酱腌菜
自制食材
最新菜谱
浏览全部菜谱
您的位置
:
老吴美食
>
菜谱
>
热菜
-
午餐
-
晚餐
菠菜木耳拌豆皮
老吴美食
“
初夏还是喜欢多吃点凉拌菜,绿色蔬菜我喜欢吃菠菜,再来点木耳,豆腐皮,营养丰富还能促进食欲,那就行动吧。
”
食材明细
主料
菠菜
适量
豆腐皮
一块
木耳
适量
花生米
适量
辅料
盐
适量
白糖
适量
黑米醋
适量
味极鲜
适量
芝麻酱
适量
香油
适量
鸡精
适量
酸咸
口味
拌
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
菠菜木耳拌豆皮-制作解析
1
菠菜洗净绰水,绰水后切断备用。
2
干木耳泡发后,绰水备用。
3
豆腐皮切条备用。
4
锅内放油,用小火将花生米慢慢炸制,等花生米变红后关火放凉。
5
放凉后的花生米加入适量的盐拌匀。
6
将凉透的花生米碾碎备用。
7
将所有的食材摆盘。
8
取一小碗,小碗内调入盐,糖,黑米醋,味极鲜,香油,芝麻酱,再倒入适量的凉白开把料汁拌好。
9
如果不急着开饭,我们就等着吃饭的时候再浇上料汁。
10
拌匀后盛盘开吃喽??,酸酸爽爽的,夏天吃这个很不错哦。
11
晒晒更健康。
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:其他、煮锅
所属分类: 凉菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐
*本菜谱采集至互联网,如果侵犯到您的权利,请联系我们,我们将在核实后删除。*
相同食材的更多做法
更多
孜然豆腐
落雨无声
香煎豆腐的做法大全
专题
香煎豆腐的做法大全
专题
香煎豆腐的做法大全
专题
香煎豆腐的做法大全
专题
香煎豆腐的做法大全
专题
你可能还喜欢
更多
热菜
家常菜
午餐
蚝油烧茄子
烟雨心灵
蚝油烧茄子
烟雨心灵
蚝油烧茄子
烟雨心灵
蚝油烧茄子
烟雨心灵
蚝油烧茄子
烟雨心灵
蚝油烧茄子
烟雨心灵
热门专题
更多
菠菜鸡蛋汤
焖饭
红烧牛肉面
草莓蛋糕卷
白斩鸡
牛排
糖醋豆腐
酸汤水饺
鹌鹑蛋红烧肉
蔓越莓发糕
豆乳盒子蛋糕
椰子鸡汤
清蒸海鲈鱼
芝麻盐
素炒荷兰豆
椒盐带鱼
牛奶鸡蛋布丁
榴莲冰激凌
玉米面包
杂粮饭
巧克力豆司康
胡萝卜丝饼
黄油蛋糕
爱心饼干
萝卜饭
全麦葡萄干面包
剁椒鸦片鱼头
苦瓜酿豆腐
椒盐葱油饼
香辣螃蟹
最受欢迎的家常菜
更多
红烧肉
红烧茄子
红烧鱼
鱼香肉丝
可乐鸡翅
宫保鸡丁
红烧排骨
糖醋排骨
水煮肉片
佛跳墙
麻婆豆腐
麻辣香锅
年夜饭
瘦身
补气血
秋葵
黑木耳
大闸蟹