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美味便当
老吴美食
“
小学生的营养便当。
”
食材明细
主料
鸡蛋
3个
冷冻牛肉丸
8个
米饭
1碗
辅料
紫菜
适量
肉松
适量
火腿
适量
青瓜
适量
应季水果
适量
果汁
适量
原味
口味
其他
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
美味便当-制作解析
1
鸡蛋打散摊成鸡蛋饼,卷起切段,用卡通叉固定。冷冻牛肉丸入烤箱375华氏10-12分钟,也可以盖上保鲜膜微波加热。
2
米饭揉成饭团。紫菜用剪刀剪出熊猫的造型,贴在饭团上。用保鲜膜包一会儿,使紫菜软化定型。多出来的饭团裹上切碎的肉松,做成肉松饭团(可以在饭团里夹芝士粒,小盆友会更喜欢??)。火腿片卷成卷、青瓜切丁,用牙签串起来。草莓和蓝莓洗净
3
哥哥和妹妹每人一份??。
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:其他、烧烤架/炉、电饼铛
所属分类: 主食 家常菜 米饭
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