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晚餐
核桃桂圆益智米糊
老吴美食
“
核桃益智,红枣养血,山药健脾胃,黑芝麻补肾,营养又美味,口感好,易吸收。春天,万物勃发,孩子益智米糊喝起来??(平时这些食粮,孩子是不让放粥里的,米糊每人能喝两碗呢)
”
食材明细
主料
核桃
适量
桂圆肉
适量
红枣
适量
黑芝麻
适量
辅料
大米
适量
小米
适量
山药
适量
甜味
口味
其他
工艺
半小时
耗时
简单
难度
核桃桂圆益智米糊-制作解析
1
山药去皮洗净切小段。
2
红枣去核切小丁。
3
核桃仁洗净掰碎2份,山药,红枣,桂圆肉,黑芝麻,大米小米各一份。
4
水位1100。
5
全部放进豆浆机内。
6
选择米糊,启动键开始。二十五分钟左右结束,好喝的米糊做好了,简单省时,营养多元,??
7
成品。
8
成品。
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:豆浆机
所属分类: 饮品 家常菜 早餐
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