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滋补养颜枣杞翅头瘦肉汤

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“翅头含钙、铁、胶原蛋白等多种丰富营养元素，也是煲汤的好材料。
这次我选用了大家常用的食材：红枣、枸杞、瘦肉，搭配翅头来煲汤，汤汁香浓，味道鲜美，小伙伴们喝了都赞鲜甜(#^.^#)”

食材明细

主料
辅料

滋补养颜枣杞翅头瘦肉汤-制作解析

  • 滋补养颜枣杞翅头瘦肉汤的做法步骤：1
    1
    准备好所需的材料。
  • 滋补养颜枣杞翅头瘦肉汤的做法步骤：2
    2
    翅头清洗干净，温水浸泡一会。
  • 滋补养颜枣杞翅头瘦肉汤的做法步骤：3
    3
    翅头先焯水（加姜片辟腥）。
  • 滋补养颜枣杞翅头瘦肉汤的做法步骤：4
    4
    瘦肉焯去血水备用（加姜片辟腥）。
  • 滋补养颜枣杞翅头瘦肉汤的做法步骤：5
    5
    将翅头、瘦肉、红枣放入锅中，加入适量的水。
  • 滋补养颜枣杞翅头瘦肉汤的做法步骤：6
    6
    开火煮起来！大火烧开后，转小火慢慢熬煮一个半小时。
  • 滋补养颜枣杞翅头瘦肉汤的做法步骤：7
    7
    还差约5分钟煮好时，加入枸杞（枸杞不适宜久煮），再稍稍焖煮几分钟即可。
  • 滋补养颜枣杞翅头瘦肉汤的做法步骤：8
    8
    汤在煲的过程中，已经闻到很诱人的香气了~
  • 滋补养颜枣杞翅头瘦肉汤的做法步骤：9
    9
    饮用前加入适量的盐调味。
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使用的厨具：汤锅
所属分类： 汤类 家常菜 汤羹 老人 晚餐

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