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营养炒饭

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“说起米饭，小时候感觉能吃上一份蛋炒饭觉得是件超级幸福的事情。现在生活条件好了，炒饭也多了很多花样。今天做的就是有料的花样炒饭，多了点食材，加了鱼泥罐头，说实话，这样的炒饭我一个人可以吃2碗，哈哈！”

食材明细

主料
辅料

营养炒饭-制作解析

  • 营养炒饭的做法步骤：1
    1
    准备好食材
  • 营养炒饭的做法步骤：2
    2
    胡萝卜洗净去皮切碎
  • 营养炒饭的做法步骤：3
    3
    黄瓜一样处理
  • 营养炒饭的做法步骤：4
    4
    鱼泥罐头打开，用勺子捣碎一些
  • 营养炒饭的做法步骤：5
    5
    鸡蛋加盐打散
  • 营养炒饭的做法步骤：6
    6
    先来炒鸡蛋
  • 营养炒饭的做法步骤：7
    7
    加入胡萝卜和黄瓜丁
  • 营养炒饭的做法步骤：8
    8
    加入米饭翻炒（如果米饭干可以加一丢丢水）
  • 营养炒饭的做法步骤：9
    9
    加盐调味炒匀
  • 营养炒饭的做法步骤：10
    10
    加入鱼泥罐头炒匀
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使用的厨具：炒锅
所属分类： 主食 家常菜 炒饭

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