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鸡蛋银耳玉米羹

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“银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用，能增强人体免疫力。银耳富有天然植物性胶质，加上具有滋阴的作用，经常吃就是良好的润肤食品。”

食材明细

主料
辅料

鸡蛋银耳玉米羹-制作解析

  • 鸡蛋银耳玉米羹的做法步骤：1
    1
    备好材料
  • 鸡蛋银耳玉米羹的做法步骤：2
    2
    银耳用水泡开
  • 鸡蛋银耳玉米羹的做法步骤：3
    3
    泡开的银耳拣去杂质，撕碎
  • 鸡蛋银耳玉米羹的做法步骤：4
    4
    玉米剥粒
  • 鸡蛋银耳玉米羹的做法步骤：5
    5
    将玉米粒放锅中，加水用大火煮开加入银耳转文火同煮1小时
  • 鸡蛋银耳玉米羹的做法步骤：6
    6
    将鸡蛋液倒入搅拌
  • 鸡蛋银耳玉米羹的做法步骤：7
    7
    最后加冰糖
  • 鸡蛋银耳玉米羹的做法步骤：8
    8
    搅拌搅拌煮融化就好了
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使用的厨具：汤锅
所属分类： 羹类 家常菜 汤羹 秋季食谱 冬季食谱

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