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冬笋炒年糕
老吴美食
“
过年了,吃年糕,吃冬笋,是必不可少的,南方的冬笋是过年的必买的一种菜,冬笋炒年糕,满满的家乡味,浓浓年味。记忆中美味,最爱奶奶做的冬笋炒年糕。
冬笋是大自然给人类的回馈,肥大厚实,甜美。是笋中最好吃的一季笋,营养丰富,含丰富的膳食纤维,低热量。与年糕一起炒,简直太完美了,是食物的相爱碰撞的甜蜜美味。
挑选冬笋的时候,要肥大的水份多的,才好吃。汆烫可以去冬笋的苦,适量的加点盐,冬笋的味道更佳鲜美。
”
食材明细
主料
年糕
500克
冬笋
400克
辅料
花生油
5ml
盐
5克
生抽
2ml
香葱
20克
葱香
口味
炒
工艺
廿分钟
耗时
高级
难度
冬笋炒年糕-制作解析
1
准备食材:年糕、冬笋、香葱等食材;
2
年糕切条状;
3
冬笋洗净,切粗丝;
4
清水,煮沸,放入冬笋,放点盐汆烫;PS:冬笋汆烫去苦
5
洗净锅,倒入适量的清水再次煮沸,放入年糕煮软,捞出沥干水待用;
6
热锅,倒油,爆炒冬笋;
7
把煮好的年糕,加入锅中翻炒;
8
加入生抽,翻炒
9
放盐、香葱,炒均起锅;
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 小吃 家常菜 老人 午餐 晚餐
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