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米乳

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“我不喜欢喝牛奶是因为牛奶会有一股腥味，喝不下去。作为饮料，牛奶也是富含多种营养，有助于人体健康。米乳一般是由糙米和水混合，用料理机制作而成，营养丰富，带有一股奶香，不含乳糖，也就不会出现乳糖不耐的症状啦。”

食材明细

主料
辅料

米乳-制作解析

  • 米乳的做法步骤：1
    1
    准备好所有食材
  • 米乳的做法步骤：2
    2
    将糙米煮熟捞出，称重
  • 米乳的做法步骤：3
    3
    将糙米、红糖和水倒入料理杯中
  • 米乳的做法步骤：4
    4
    选择7档运行30秒之后选择12档运行90秒
  • 米乳的做法步骤：5
    5
    倒出冷藏，建议2-3人饮用
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使用的厨具：破壁机、煮锅
所属分类： 饮品 家常菜 下午茶 学生

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