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薏米木瓜花粉绿豆浆

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“木瓜富含维生素C、B、钙等矿物质，以及大量的胡萝卜素、蛋白质、木瓜酵素等，常吃木瓜，可以平肝和胃、抗菌消炎，抗辐射。油菜花粉有很好的抗辐射保健作用，薏米和绿豆均有消炎杀菌的功效。这款豆浆能够有效对抗电磁辐射对人体的不利影响。”

食材明细

主料
辅料

薏米木瓜花粉绿豆浆-制作解析

  • 薏米木瓜花粉绿豆浆的做法步骤：1
    1
    原料。
  • 薏米木瓜花粉绿豆浆的做法步骤：2
    2
    破壁料理机里放入木瓜。
  • 薏米木瓜花粉绿豆浆的做法步骤：3
    3
    放薏米。
  • 薏米木瓜花粉绿豆浆的做法步骤：4
    4
    放绿豆。
  • 薏米木瓜花粉绿豆浆的做法步骤：5
    5
    启动豆浆功能。
  • 薏米木瓜花粉绿豆浆的做法步骤：6
    6
    豆浆晾至温热后放入油菜花粉，搅拌均匀，即可饮用。
  • 薏米木瓜花粉绿豆浆的做法步骤：7
    7
    不错。
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使用的厨具：破壁机
所属分类： 饮品 家常菜 老人 早餐 豆浆 学生

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