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荞麦薏米豆浆

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“苦荞米性味甘凉，清热解毒，“实肠胃，益气力，续精神，利耳目，能练五脏滓秽”，“降气宽肠，磨积滞；薏米有健脾利水、清热利湿等作用。”

食材明细

主料
辅料

荞麦薏米豆浆-制作解析

  • 荞麦薏米豆浆的做法步骤：1
    1
    准备原料。
  • 荞麦薏米豆浆的做法步骤：2
    2
    破壁机里放入苦荞米。
  • 荞麦薏米豆浆的做法步骤：3
    3
    放薏米。
  • 荞麦薏米豆浆的做法步骤：4
    4
    放黄豆。
  • 荞麦薏米豆浆的做法步骤：5
    5
    加水。
  • 荞麦薏米豆浆的做法步骤：6
    6
    启动豆浆功能。
  • 荞麦薏米豆浆的做法步骤：7
    7
    程序停止。
  • 荞麦薏米豆浆的做法步骤：8
    8
    趁热饮用。
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使用的厨具：破壁机
所属分类： 饮品 家常菜 早餐 豆浆 学生

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