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番茄橙汁

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“功效:（百度）
番茄具有清热解毒、利尿消肿、平肝降压。
橙子含橙皮甙、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、果胶和维生素等。且含多种有机酸、维生素，可调节人体新陈代谢，尤其对老年人及心血管病患者十分有益；还能够抗氧化，强化免疫系统，抑制肿瘤细胞生长。”

食材明细

主料
辅料

番茄橙汁-制作解析

  • 番茄橙汁的做法步骤：1
    1
    准备2个番茄，1个橙子。
  • 番茄橙汁的做法步骤：2
    2
    橙子洗干净切块，去橙皮备用。
  • 番茄橙汁的做法步骤：3
    3
    番茄切十字用开水浸泡10分钟，去皮切块备用。
  • 番茄橙汁的做法步骤：4
    4
    蜂蜜备用。
  • 番茄橙汁的做法步骤：5
    5
    用豆浆机打番茄和橙子，倒出来加入蜂蜜调味即可。
  • 番茄橙汁的做法步骤：6
    6
    成品图。
  • 番茄橙汁的做法步骤：7
    7
    成品图。
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使用的厨具：豆浆机
所属分类： 饮品 家常菜 下午茶 果汁 学生

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