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南瓜栗子燕麦糊

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“早餐来一杯。
其实，单纯的南瓜颜色更好看。加入栗子和燕麦的南瓜糊被染上了一层青灰，看起来黯淡无光，不知道究竟是谁之过。但味道却比单纯的南瓜更好。南瓜与栗子的香甜叠加，而燕麦则赋予滑润的口感。没有加糖，感觉甜味很够。。。。”

食材明细

主料
辅料

南瓜栗子燕麦糊-制作解析

  • 南瓜栗子燕麦糊的做法步骤：1
    1
    用料：南瓜200克，栗子10个，速食燕麦片30克，凉开水400毫升
  • 南瓜栗子燕麦糊的做法步骤：2
    2
    南瓜洗净去皮。
  • 南瓜栗子燕麦糊的做法步骤：3
    3
    栗子去掉内皮外壳，洗净。
  • 南瓜栗子燕麦糊的做法步骤：4
    4
    将所有食材，一起放入电饭煲中随饭蒸熟。
  • 南瓜栗子燕麦糊的做法步骤：5
    5
    出锅，晾至温热。
  • 南瓜栗子燕麦糊的做法步骤：6
    6
    倒入料理机中，加入水。
  • 南瓜栗子燕麦糊的做法步骤：7
    7
    反复搅打至浆液浓稠细腻。
  • 南瓜栗子燕麦糊的做法步骤：8
    8
    倒出饮用。
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使用的厨具：电饭煲、食物调理机
所属分类： 饮品 羹类 老人 早餐 秋季食谱 学生

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