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宝宝健康专属的小月饼

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“中秋佳节,月圆人团圆，这个合家团圆的日子里，赏月、吃月饼是必不可少的。但是孩子的吃月饼不易消化，且是高热量食物，宝宝食用后极易造成肠胃负担加重，引起消化不良、腹痛，等不良反应，接下来，就让我给各位宝妈们推荐的一款宝宝健康“小月饼”吧!”

食材明细

主料
辅料

宝宝健康专属的小月饼-制作解析

  • 宝宝健康专属的小月饼的做法步骤：1
    1
    将紫薯、土豆、苹果、去皮，红枣去核后放入蒸锅
  • 宝宝健康专属的小月饼的做法步骤：2
    2
    蒸制30分钟即可取出，分别压制成泥，备用
  • 宝宝健康专属的小月饼的做法步骤：3
    3
    将压好的紫薯泥做月饼皮，重量在1个40g左右
  • 宝宝健康专属的小月饼的做法步骤：4
    4
    可以用苹果泥、枣泥给做馅料
  • 宝宝健康专属的小月饼的做法步骤：5
    5
    包制搓成团
  • 宝宝健康专属的小月饼的做法步骤：6
    6
    放入月饼模具，均匀填满
  • 宝宝健康专属的小月饼的做法步骤：7
    7
    压制成形，出模就可以了
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使用的厨具：煮锅
所属分类： 小吃 家常菜 中秋 秋季食谱

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